Món ăn có nguyên liệu giản đơn, dễ chế biến, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Măng tây xào tôm

 

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram măng tây
- 200 gram tôm
- Tỏi, gia vị, hạt tiêu

mang-tay-1-4759-1404969962.jpg

Cách chế biến:

4-3973-1404969962.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút bỏ chỉ đen. rửa thật sạch rồi ướp với một chút gia vị.

- Măng ngắt từ phần non trở lên ngọn, phần còn lại dùng dao tước bỏ vỏ đem rửa thật sạch.

- Chần sơ măng qua nước sôi với ít muối. Vớt ra xả lại với nước lạnh rồi để ráo.
6-4472-1404969962.jpg

Bước thứ hai(2):

- Làm nóng dầu, cho tỏi vào phi thơm vàng rồi để ra đĩa.

- Tiếp đến cho tôm vào xào chín, để ra đĩa.

5-2203-1404969962.jpg

Bước thứ ba(3):

- Tiếp tục cho măng tây vào xào chín, nêm một ít gia vị rồi rắt bếp.

- Xếp măng tây ra đĩa, cho tôm và tỏi phi lên là hoàn tất.

- Lưu ý: Bạn có thể xào măng tây và tôm chung một lần nếu thích.

Xuna Nguyen


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Măng tây xào tôm món ngon từ măng tây măng tây xào Măng tây xào tôm

nhật bản cách nấu bánh canh phomai sang khai Khâu sua bot bua com gia dinh cơm hộp chuối dẻo Sa tế tôm Các món quen với tạo hình mới thật ca hoi ca kho xôi dừa sầu riêng đậu xanh Thiên com goi la sen ngon cupcake Món thịt kho bánh sữa dừa nội thất thit kho mang trung cut Xuân Hương lam trà quất ca chim sot xi dau salad xoai tron muc lam mam tep Bo xao chuà meo lam bep hay bánh qui hạnh nhân món Mỹ tôm hấp sả cach lam banh duc luoi heo xao ngon chất BOT LOC táo áp chảo táo bánh tằm bì bim bim khoai tây cay cach nấu nui tai heo xào Phòng chữa bệnh thông thường xôi đậu xanh canh thịt băm nấu nấm sò bành mí che bot báng bí ngòi xúc xích chiên trứng rau cải nấu cá rô đồng Rau cải nấu me gan sot gung bánh mì trứng chiên Cao Bằng những đặc sản ăn một lần Cún Khang Chè đỗ xanh sương sáo bÃo Duoi bo ham món ăn đầu năm Cà ri dê cho ngày nau pho ga ngon thịt lợn chiên cốm Trang trí hộp đồ ăn dễ thương cho ngày Trè æ½ canh khoai lang cá nướng th cach lam banh my say gion nuoc ep thap cam cách làm mắm tôm chua bổ kẹo sắc màu Bánh ướt thịt bò cuốn gia Cải ngọt thit kho tau thom ngon tôm đồng Cach lam banh lot chộn 9 đặc sản ngon ở Vĩnh Phúc nẠu an ngon cơm nhà tra sua tran chau Ẫmthực bít tết bo nuong dễ thương chất béo vui cơ bắp nhat cach lam thach thanh long lam dau phu sinh tố chuối sữa cháo bào ngư bổ dưỡng mát lạnh quả xoài goi Thai gÃƒÆ kho cay bánh trứng dừa nâu mon thịt bò kho ngủ Giòn nhuẠcach nâu chao lươn lam mon custard dua video nâu ăn trà cam gỏi tôm làm bánh trung thu nÃ Æ u sôt KHO gà nấu pate chay ăn ngon THIT cat heo xao vịt sốt mận trái mận canh khoai mo khoai tây khoai tây chiên bí quyết nấu Những món ăn vặt theo mốt mau chìm ở bánh gạo chay salad dứa tôm